O MNIE

Sylwia Frankowska

Jestem dyplomowaną psycholożką i dyplomowaną psychoterapeutką.

Ukończyłam studia wyższe magisterskie na kierunku psychologia, specjalność kliniczna i zdrowia na Uniwersytecie SWPS w Sopocie. Uprawnienia do wykonywania zawodu psychoterapeutki uzyskałam w czteroletniej Szkole Psychoterapii INTRA w Warszawie rekomendowanej przez Polskie Towarzystwo Psychologiczne.

Jestem członkinią Polskiego Stowarzyszenia Humanistyczno – Doświadczeniowego.

Pracuję w podejściu integracyjnym, dla którego bazą jest psychoterapia humanistyczno- doświadczeniowa.

Humanistyczny oznacza, że klient/pacjent jest największym ekspertem w dziedzinie swoich potrzeb i wyborów,zdolnym do autorskiego stylu życia i twórczego rozwoju.

Doświadczeniowy oznacza uznanie, że sposób, w jaki człowiek doświadcza/ przetwarza swoje relacje ze światem, ludźmi i sobą samym, jest najważniejszym czynnikiem warunkującym jego psychiczne zdrowie.

Istotą podejścia humanistyczno- doświadczeniowego jest wewnętrzne poczucie „tu i teraz”. Na to doświadczenie składają się emocje, doznania zmysłowe, doświadczanie własnego ciała czy świadomość siebie samego.

Szczególne miejsce w mojej pracy psychoterapeutycznej zajmuje focusing. W spotkaniach szczególnie ważne jest dla mnie stworzenie bezpiecznej atmosfery, w której człowiek może w swoim tempie zintegrować własne doświadczenia a także spojrzeć na siebie z innej perspektywy. To początek tak upragnionej zmiany…

Oferuję autentyczny, akceptujący i empatyczny kontakt skoncentrowany na potencjale osoby. W celu zapewnienia wysokiej jakości świadczonych przeze mnie usług psychoterapeutycznych i aby mieć pewność, że moja praca spełnia wymogi kodeksu etycznego korzystam z regularnej superwizji.

Co jest dla mnie ważne podczas naszych spotkań

Bezpieczeństwo

Istotne jest dla mnie stworzenie bezpiecznej atmosfery, w której możesz zintegrować własne
doświadczenia.

Własne tempo

Nie przyspieszam. Zmiana przychodzi wtedy, gdy jest na nią miejsce.

Autentyczność

Jestem w autentycznym kontakcie. Z empatią, akceptacją i uważnością na Twój potencjał.

Moje uprawnienia

Warsztat “Terapia zorientowana focusingowo FOT w pracy z traumą”, zaświadczenie, Warszawa
Warsztat “Most między teorią a praktyką: Jak focusing-alpha może pogłębić pracę terapeutyczną”, zaświadczenie, Warszawa
Szkoła Psychoterapii w Ośrodku Pomocy i Edukacji Psychologicznej INTRA, dyplom, Warszawa
Szkoła Psychoterapii CRESCENTIA, Toruń (2020-2021)
Psychotraumatologia Praktyczna, Pomorskie Centrum Psychotraumatologii, Gdańsk (w trakcie)
Terapia Schematów, Szkolenie Podnoszące Kwalifikacje Zawodowe, Toruń
Rozwijanie Umiejętności w Terapii Schematów, Szkolenie Zaawansowane, Toruń
Terapia Skoncentrowana na Rozwiązaniach, Szkolenie Podstawowe, Gdańsk
Genogram. Narzędzie Diagnozy Rodziny, Toruń
Psychologia Kliniczna i Zdrowia, Uniwersytet SWPS, dyplom, Sopot

Pierwszy krok bywa najtrudniejszy

Nie musisz wiedzieć, od czego zacząć ani jak to nazwać.
Znajdziemy to razem.

Zadzwoń, napisz SMS lub e-mail – ustalimy wspólnie termin.

Ze względu na charakter mojej pracy nie odbieram telefonów w trakcie sesji/spotkań.
W przypadku trudności z dodzwonieniem się proszę o kontakt mailowy lub SMS.