Zmiana może płynąć spokojnie, wystarczy zrobić pierwszy krok...

Gabinet psychologiczny i psychotepeutyczny w Świeciu.

Bo najciężej jest ruszyć. Nie dojść, ale ruszyć. Dać ten pierwszy krok. Bo ten pierwszy krok nie jest krokiem nóg, lecz serca. To serce najpierw rusza, a dopiero nogi za nim zaczynają iść. A na to nie tylko trzeba siły, ale i przeznaczenia, żeby przemóc serce i powiedzieć, to ruszam.

WIESŁAW MYŚLIWSKI

Pracuję z osobami, które:

Nie musisz mieć gotowej odpowiedzi, z czym przychodzisz. Poszukamy jej razem.

Pracuję wyłącznie z osobami dorosłymi.

Jak mogę Ci pomóc?

Konsultacja
Od jednego do trzech spotkań. Przyglądamy się temu, z czym przychodzisz i szukamy kierunku.
Dobra, gdy potrzebujesz krótkiego wsparcia albo chcesz sprawdzić, czy terapia jest dla Ciebie.

Psychoterapia
Spotkania odbywają się regularnie najczęściej raz w tygodniu i trwają 50 minut.
Dobra, gdy trudność trwa od dawna albo wraca. Stałość i rytm są ważne, ponieważ budują poczucie bezpieczeństwa, dzięki czemu proces rozwija się z Twoim tempie.

Nie tylko rozmawiamy
Doświadczamy

Pracuję w nurcie humanistyczno-doświadczeniowym. Patrzę na człowieka całościowo: na emocje, myśli i to, co czujemy w ciele.

Możemy godzinami rozmawiać o lęku. Zmiana zaczyna się wtedy, gdy możesz go bezpiecznie poczuć i przeżyć, w swoim tempie, obok kogoś kto Ci w tym pomoże i Cię wesprze.

Szczególne miejsce w mojej pracy zajmuje focusing, czyli uważne wsłuchiwanie się w sygnały z ciała.

Gabinet z dala od pośpiechu

Przyjmuję w moim gabinecie w Topolinku koło Świecia. Dookoła jest przyroda i cisza. Nikt nie czeka pod drzwiami, nikt nie mija Cię na korytarzu.

Wiele osób mówi, że sama droga do gabinetu pomaga im się wyciszyć. Parking jest tuż obok, zawsze dostępny i darmowy.

Sylwia Frankowska

Jestem dyplomowaną psycholożką i psychoterapeutką.

Ukończyłam studia wyższe magisterskie na kierunku psychologia, specjalność kliniczna i zdrowia na Uniwersytecie SWPS w Sopocie. Uprawnienia psychoterapeutki zdobyłam w czteroletniej Szkole Psychoterapii INTRA w Warszawie, którą rekomenduje Polskie Towarzystwo Psychologiczne. Należę do Polskiego Stowarzyszenia Humanistyczno-Doświadczeniowego.

Pracuję w podejściu integracyjnym, którego bazą jest psychoterapia humanistyczno-doświadczeniowa.

Podczas spotkań szczególnie ważne jest dla mnie stworzenie bezpiecznej atmosfery, w której można we własnym tempie zintegrować swoje doświadczenia i spojrzeć na siebie z innej perspektywy. To początek upragnionej zmiany.

Oferuję autentyczny, akceptujący i empatyczny kontakt, skoncentrowany na potencjale osoby.

Co mówią osoby, które u mnie były

    
 
 
       Opublikowano na Google  
   
   Karolina Bartnik 
 
 
 
 Trustindex sprawdza, czy pierwotnym źródłem recenzji jest Google. Profesjonalne podejście i ogromna wiedza. Bardzo polecam Panią Sylwię.
  
 
      Opublikowano na Google  
   
   Lucyna Szomszor 
 
 
 
 Trustindex sprawdza, czy pierwotnym źródłem recenzji jest Google. Z czystym sumieniem polecam P.Sylwię !to życzliwa i empatyczna kobieta.W skrócie pełen profesjonalizm i ogromne zaangażowanie!polecam
  
 
      Opublikowano na Google  
   
   Michu Placek 
 
 
 
 Trustindex sprawdza, czy pierwotnym źródłem recenzji jest Google. Dziękuke,ze Pani jest.Dziekuje za każdą wizytę.
Ps.Bardzo polecam Pania Sylwie.
  
 
      Opublikowano na Google  
   
   Maciej Kutowski 
 
 
 
 Trustindex sprawdza, czy pierwotnym źródłem recenzji jest Google. Polecam z całego serca.Ogromna wiedza pani Sylwii jest nieoceniona dla osób w kryzysie.Bardzo cenię jej profesjonalne podejście do pacjenta.Oby więcej takich specjalistów.
  
 
      Opublikowano na Google  
   
   Natalia Nowak 
 
 
 
 Trustindex sprawdza, czy pierwotnym źródłem recenzji jest Google. Pani Sylwia to osoba o niesamowicie wysokim stopniu empatii. Cudownie czuje drugiego człowieka, „czyta” z ciała. Niesamowicie zaangażowana osoba o cierpliwości wielkiej niczym Ocean Spokojny.
W moim odczuciu to  jak taka „mama”, która dostrzega najmniejsze szczegóły. Dzięki temu, potrafi wspólnie doszukać się źródeł problemu i poskładać krok po kroku z pacjentem, tak by wszystko miało ręce i nogi. Pomogła mi odnaleźć i poczuć radość w  „teraźniejszości”, niosąc za sobą niemały ekwipunek doświadczeń z dzieciństwa. Serdecznie i z całego serca polecam.
  
 
      Opublikowano na Google  
   
   Ewelina Trochowska 
 
 
 
 Trustindex sprawdza, czy pierwotnym źródłem recenzji jest Google. Chodziłam na terapię do Pani Sylwii i z całego serca mogę powiedzieć, że była to jedna z najlepszych decyzji w moim życiu. Dzięki naszej wspólnej pracy mogłam spojrzeć na wiele spraw z zupełnie innej perspektywy, lepiej zrozumieć siebie i nauczyć się, jak dbać o własne granice i emocje.

Pani Sylwia to osoba niezwykle empatyczna, uważna i profesjonalna. Tworzy atmosferę bezpieczeństwa i zaufania, która jest nieoceniona w procesie terapeutycznym. Czułam się wysłuchana i zrozumiana – bez oceniania, z ogromnym wsparciem.

Jestem ogromnie wdzięczna za każdą rozmowę, za delikatne, ale trafne pytania i za towarzyszenie mi w tej ważnej drodze. Zakończyłam terapię z poczuciem, że mam w sobie więcej siły, spokoju i zrozumienia niż kiedykolwiek wcześniej.

Z całego serca polecam Panią Sylwię każdemu, kto szuka terapeuty z prawdziwym powołaniem.
  
 
      Opublikowano na Google  
   
   Marta Góra 
 
 
 
 Trustindex sprawdza, czy pierwotnym źródłem recenzji jest Google. U Pani Sylwii z doświadczeniem w parze idzie ogromna empatia i poczucie bezpieczeństwa .   Każdemu kogo pochłonie otchłań życzę takie człowieka na swojej drodze, człowieka który  rozjaśni mrok - ofiaruje Światło i wiarę , kiedy to na wiarę już nie ma siły .
Proces terapii w gabinecie Pani Sylwii przynosi kojące efekty , pomaga odzyskać siły i się podnieść z najgorszej beznadzieji .
  
 
      Opublikowano na Google  
   
   Andrzej H. 
 
 
 
 Trustindex sprawdza, czy pierwotnym źródłem recenzji jest Google. Pani Sylwia jest wyjątkowym specjalistą w swojej dziedzinie. Jej empatia, profesjonalizm oraz umiejętność wsłuchania się w potrzeby pacjenta sprawiają, że każda sesja terapeutyczna jest niezwykle wartościowa. Pomogła mi spojrzeć na moje problemy z innej perspektywy i znaleźć skuteczne sposoby radzenia sobie z nimi. Zdecydowanie polecam każdemu, kto szuka wsparcia psychologicznego.

Czym różni się psycholog od psychoterapeuty?

Psycholog ukończył studia psychologiczne. Psychoterapeuta dodatkowo przeszedł kilkuletnie szkolenie w szkole psychoterapii i pracuje pod superwizją. Jestem jednym i drugim: ukończyłam psychologię na Uniwersytecie SWPS oraz czteroletnią Szkołę Psychoterapii INTRA w Warszawie.

Kiedy warto pójść do psychoterapeuty?

Wtedy, gdy coś Ci ciąży i trudno Ci poradzić sobie z tym samemu. Może to być lęk, obniżony nastrój, strata, trudności w relacjach albo poczucie, że zgubiłaś lub zgubiłeś siebie. Nie musisz czekać, aż będzie „wystarczająco źle”.

Z jakimi trudnościami mogę przyjść?

Pracuję z osobami dorosłymi, które przeżywają nadmierny lęk, żałobę, poczucie winy, wstydu lub osamotnienia. Także z tymi, którym trudno w relacjach albo które chcą lepiej zrozumieć siebie. Nie musisz umieć tego nazwać. Poszukamy tego razem.

Ile kosztuje psychoterapia w Świeciu?

Spotkanie trwa 50 minut i kosztuje 180 zł. Tyle samo kosztuje konsultacja i sesja psychoterapii.

Jak umówić się na wizytę?

Zadzwoń pod numer 698 622 963. Jeśli nie odbieram, jestem w trakcie sesji. Napisz wtedy SMS, a oddzwonię. Nie potrzebujesz skierowania.

W jakim nurcie pracujesz?

W nurcie humanistyczno-doświadczeniowym. Nie tylko rozmawiamy o trudnościach, ale przyglądamy się temu, jak je przeżywasz tu i teraz, w emocjach i w ciele. Szczególne miejsce w mojej pracy zajmuje focusing.

Gdzie znajduje się gabinet?

W Topolinku koło Świecia, pod adresem Topolinek 35b, 86-105 Świecie. To mały domek w naturze, z dala od miejskiego ruchu. Parking jest darmowy tuż przy gabinecie.

Częste pytania

Jeśli nadal masz pytania zajrzyj do tej sekcji. Być może znajdziesz tu odpowiedź.

A jeśli czegoś tu brakuje, po prostu do mnie zadzwoń lub napisz.

Pierwszy krok bywa najtrudniejszy

Nie musisz wiedzieć, od czego zacząć ani jak to nazwać.
Znajdziemy to razem.

Zadzwoń, napisz SMS lub e-mail – ustalimy wspólnie termin.

Ze względu na charakter mojej pracy nie odbieram telefonów w trakcie sesji/spotkań.
W przypadku trudności z dodzwonieniem się proszę o kontakt mailowy lub SMS.